泉質による効能の見方
温泉の効能は泉質によって決まります。
このページでは下記のような代表的な9種類の泉質と、その効能の関係に関して見てみました。

・ この表はおおまかな目安ですので、詳しいことは専門家、医者、宿の人などにお尋ねください。

特徴 効能 禁忌症
浴用 飲用 浴用 飲用


特別含有量の多い成分がなく、成分のうすい温泉。体への刺激が少ないので肌の弱い人や高齢者、子供にも向いている。 リューマチ、骨折や外傷の療養、切り傷、病後回復期など 胃腸炎など 急性疾患、進行性の病など





炭酸ガスの気泡がはじけるとき肌を刺激するので、皮膚のマッサージ効果で毛細血管を広げ血行が良くなる、よく暖まる温泉。 高血圧症、動脈硬化症、切り傷、やけど、更年期障害、冷え性、不妊症、心臓病、胃弱、便秘など 慢性消化器病、慢性便秘など 下痢の時など





重炭酸土類泉は鎮静作用や炎症を抑える働きがあり、重曹泉は肌がなめらかになるため、「美人の湯」と言われている。 切り傷、やけど、慢性皮膚病、慢性胃腸病、じんましん、アレルギー性疾患、痛風、糖尿病など 慢性消化器病など 腎臓病、高血圧、甲状腺機能亢進症など



湯上がりに塩分が肌に残り発汗を抑えるため、体がよく暖まる。日本の温泉に多い食塩泉。 切り傷、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病、慢性関節リューマチ、冷え性、打撲傷、捻挫など 慢性消化器病、慢性便秘、胃腸病など 炭酸水素塩泉に準ずる



ナトリウム硫酸塩泉、カルシウム硫酸塩泉、「脳卒中の湯」と呼ばれることもあるマグネシウム硫酸塩泉などがある。 動脈硬化症、切り傷、やけど、慢性皮膚病、胆嚢炎、肝臓病、打ち身、脳卒中の後遺症、高血圧症、慢性関節リューマチなど 慢性胆嚢炎、胆石、肥満症、糖尿病、痛風、慢性便秘など 下痢の時、ナトリウム硫酸塩泉は塩化物泉に準ずる

炭酸鉄泉と緑ばん泉に分けられるもので、飲用には効果的。その際は、湧出直後の無色のものを飲用すると効果がある。 月経障害、慢性関節リューマチ、慢性皮膚病、更年期障害など 貧血など


よく暖まる温泉だが刺激が強いので、皮膚の弱い人や高齢者、体の弱い人などは過剰な入浴にならないよう注意が必要。 慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病、間接疾患など、[硫化水素型]高血圧症、動脈硬化症と上記の症状 糖尿病、痛風、便秘など、痰が切れる 皮膚・粘膜の過敏な人、光線過敏症の人など 下痢の時など


表皮を溶かすことで成分が浸透しやすくなり、血行をよくする効果がある。刺激が強いので肌の弱い人には不向き。 慢性皮膚病、湿疹、水虫など 慢性消化器病など 硫黄泉に準ずる



ラジウム泉やラドン温泉などで、健康に害のない程度の放射能を持っている。 痛風、動脈硬化症、高血圧症、慢性胆嚢炎、胆石症、慢性皮膚病、慢性婦人病、糖尿病、リュ−マチなど 痛風、慢性消化器病、慢性胆嚢炎、胆石症、神経痛、筋肉痛、関節痛など

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(1997.2.27更新)